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高考心理辅导文章列表

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  • 考生进考场前最后时刻的备考锦囊

        十年磨一剑, 考生在进入考场前一定要充分考虑好以下细节, 不能因为一些被忽略的细节影响到考试的正常发挥,下面是考生进考场前最后时刻的备考锦囊...

  • 如何消除考生的考前焦虑症?

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  • 心理辅导专家讲述沉着应考的几个步骤

        考前一个半小时吃完饭 考生要有充足的用餐时间,最好在考试前一个半小时用餐完毕,否则会导致过多的血液用于消化系统,大脑相对缺血,影响大脑功能...

  • 消除考前失眠和紧张的两个技巧

        很多考生在考试前一晚有不同程度的失眠,究其原因还是由于心理压力负担大造成的,如果考试有这样的心态,就会休息不好,造成第二天的考试不能正常发...

  • 六个方法缓解高考心理压力

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